Wakacje to czas odpoczynku, ale dla wielu młodych ludzi mogą być okresem wzmożonego ryzyka kryzysów psychicznych. Policja przypomina, że uważność na problemy i potrzeby dziecka oraz wczesna reakcja mogą uratować życie. W lipcu i sierpniu 2025 roku funkcjonariusze Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości pomogli prawie 200 małoletnim w kryzysie suicydalnym.
Jakie sygnały powinny zaniepokoić?
Rodzice i opiekunowie powinni zwracać uwagę na nagłe zmiany w zachowaniu nastolatka. Do niepokojących objawów należą: wycofanie, izolacja od rówieśników, poczucie beznadziejności, gwałtowne wahania nastroju, utrata dotychczasowych zainteresowań, podejmowanie ryzykownych działań, sięganie po używki czy ukrywanie aktywności w telefonie.
Jak reagować?
Kluczowe jest budowanie relacji opartej na zaufaniu – rozmawiaj, interesuj się światem dziecka, reaguj na niepokojące sygnały. Ważne jest też dbanie o własne zasoby, by móc skutecznie wspierać. Pamiętaj – nie ma problemów „zbyt błahych”, by o nich mówić. Twoje wsparcie może uratować życie.
Źródło: Policja Województwa Łódzkiego
Fot. m.facebook.com
