Klub sportów walki Mongkom Muay Thai, mieszczący się przy ul. Zgierskiej 42a w Łodzi, prowadzi nabór do swoich grup treningowych. Oferta skierowana jest zarówno do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tajskim boksem, jak i do tych, które mają już doświadczenie i chcą podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom.
Grupa INTRO – podstawy dla każdego
Dla osób bez doświadczenia lub po dłuższej przerwie przygotowano grupę INTRO PODSTAWY. Treningi prowadzone są krok po kroku, pod okiem doświadczonej kadry, w przyjaznej atmosferze. Uczestnicy poznają podstawowe techniki, pracę na tarczach, poruszanie się, a także skuteczne uderzenia i kopnięcia. Regularne zajęcia pomagają zbudować kondycję, siłę i pewność siebie.
Grupa początkująca – dla tych, którzy wracają do formy
Osoby z małym lub średnim doświadczeniem mogą dołączyć do grupy początkującej. To dobra opcja dla tych, którzy trenowali kiedyś, ale po przerwie chcą spokojnie wrócić do treningów. Zajęcia obejmują naukę technik Muay Thai, pracę na tarczach i workach bokserskich, ćwiczenia w parach oraz rozwijanie kondycji i koordynacji. Ważne jest, że w tej grupie nie ma sparingów, dzięki czemu można skupić się na nauce i poprawnym wykonywaniu technik.
Grupa średniozaawansowana – dla ambitnych
Dla osób ze średnim i dużym doświadczeniem klub oferuje grupę średniozaawansowaną. Treningi obejmują bardziej zaawansowaną pracę w parach, tarcze, worki bokserskie, kombinacje, pracę nad timingiem i dystansem oraz przygotowanie kondycyjne. W tej grupie odbywają się również sparingi, ale nie jest wymagane bycie zawodnikiem. Wystarczą solidne podstawy i chęć rozwoju.
Zapisy na treningi prowadzone są telefonicznie pod numerem 530-079-180 lub mailowo: klubmongkom@gmail.com. Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce już dziś.
Źródło: WYDARZENIA W ŁODZI (fb)
Fot. facebook.com
