Zadbaj o ciało i oddech – stretching dla dorosłych w Łodzi
Łódzkie Studio Tańca Antoniny Jakubowskiej, mieszczące się przy ulicy Pogonowskiego 51, zaprasza na regularne zajęcia ze stretchingu przeznaczone dla osób dorosłych. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o elastyczność, zwiększyć zakres ruchu oraz nauczyć się świadomej pracy z własnym ciałem.
Dla kogo są te zajęcia?
Jak podkreślają organizatorzy, nie trzeba mieć żadnego doświadczenia ani być osobą rozciągniętą. Ćwiczenia rozpoczynają się od poziomu dopasowanego do indywidualnych możliwości każdego uczestnika, dzięki czemu zajęcia są dostępne również dla początkujących.
Terminy i zapisy
- Dzień: środy
- Godzina: 17:00–18:00
- Prowadząca: Ola Pęczek
- Miejsce: Łódzkie Studio Tańca Antoniny Jakubowskiej, ul. Pogonowskiego 51
Zapisy odbywają się przez system Fitssey. Organizatorzy zachęcają, aby zarezerwować tę godzinę wyłącznie dla siebie i przekonać się, jak dobrze może poczuć się ciało po regularnym rozciąganiu.
Zatrzymaj się na chwilę – a może to najlepszy czas na rozciąganie, oddech i zadbanie o swoje ciało? – zachęcają organizatorzy.
Źródło: WYDARZENIA W ŁODZI (fb)
Fot. facebook.com
