W piątek, 31 lipca, w powiecie gryfickim spodziewane są bardzo wysokie temperatury, sięgające od 33 do 36 stopni Celsjusza. Lokalne służby i media społecznościowe ostrzegają przed upałem i apelują o zachowanie ostrożności.
W związku z prognozowanymi upałami, zaleca się przede wszystkim ograniczenie przebywania na słońcu, zwłaszcza w godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 10:00 a 16:00. Należy regularnie nawadniać organizm, pijąc wodę, oraz unikać nadmiernego wysiłku fizycznego, który może prowadzić do przegrzania organizmu.
Szczególną opieką należy otoczyć dzieci, osoby starsze oraz przewlekle chore, które są najbardziej narażone na skutki wysokich temperatur. Ważne jest, aby nie pozostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych pojazdach, nawet na krótki czas – wnętrze samochodu może nagrzać się do niebezpiecznych wartości w ciągu kilkunastu minut.
Zwierzakom domowym należy zapewnić stały dostęp do świeżej wody oraz zacienione miejsce, w którym będą mogły się schronić przed słońcem. Apeluje się również o śledzenie bieżących komunikatów i ostrzeżeń meteorologicznych, aby być na bieżąco z ewentualnymi zmianami pogody.
Wysokie temperatury mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, dlatego tak ważne jest przestrzeganie powyższych zaleceń. W razie zauważenia objawów przegrzania, takich jak zawroty głowy, nudności czy osłabienie, należy natychmiast szukać pomocy i schronić się w chłodnym miejscu.
Źródło: Gmina Brójce (fb)
Fot. m.facebook.com
