Przed nami gorący weekend. Synoptycy zapowiadają wysokie temperatury, które mogą być niebezpieczne dla zdrowia i życia. Policja oraz służby wojewódzkie apelują o rozwagę i przestrzeganie podstawowych zasad bezpieczeństwa.
Pij wodę i unikaj słońca
Podczas upałów organizm szybko się odwadnia. Należy pić dużo wody, najlepiej niegazowanej, i unikać długotrwałego przebywania na bezpośrednim słońcu, szczególnie w godzinach 11–15. Osoby starsze, dzieci oraz osoby z chorobami przewlekłymi są szczególnie narażone na przegrzanie i udar cieplny.
Nie zostawiaj nikogo w nagrzanym samochodzie
Temperatura w zamkniętym aucie może w ciągu kilkunastu minut wzrosnąć do 60–70 stopni Celsjusza. Pozostawienie dziecka, seniora czy zwierzęcia w takim pojeździe grozi śmiercią. Policja przypomina, że nawet chwilowe wyjście na zakupy może skończyć się tragicznie.
Kąpiel tylko na strzeżonych plażach
Wakacyjny wypoczynek nad wodą wymaga szczególnej ostrożności. Należy korzystać wyłącznie z kąpielisk strzeżonych przez ratowników. Dzieci powinny być pod stałą opieką dorosłych, a wchodzenie do wody po spożyciu alkoholu jest absolutnie zabronione. Skoki do wody w nieznanych miejscach mogą prowadzić do poważnych urazów kręgosłupa.
Apelujemy o rozsądek i wzajemne zwracanie uwagi na niebezpieczne zachowania. Bezpieczny wypoczynek to taki, który kończy się powrotem do domu w dobrym zdrowiu.
Źródło: Policja Województwa Łódzkiego
Fot. m.facebook.com
