W sobotę 27 czerwca 2026 roku przez Polskę przechodzi fala upałów. Wysokie temperatury mogą być niebezpieczne zarówno dla ludzi, jak i dla zwierząt domowych. Eksperci przypominają o podstawowych zasadach postępowania podczas gorących dni.
Jak chronić siebie?
Przede wszystkim należy unikać przebywania na słońcu w godzinach 11:00–16:00, kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze. Zaleca się picie dużej ilości wody, noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży oraz nakrycia głowy. Warto również stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym. Osoby starsze i przewlekle chore powinny szczególnie uważać na przegrzanie organizmu.
Jak dbać o zwierzęta?
Podczas upałów zwierzęta domowe, zwłaszcza psy i koty, są narażone na udar cieplny. Należy zapewnić im stały dostęp do świeżej wody i cienia. Nie wolno zostawiać zwierząt w zamkniętym samochodzie – nawet na kilka minut temperatura wewnątrz może wzrosnąć do śmiertelnego poziomu. Spacer z psem najlepiej odbywać wczesnym rankiem lub późnym wieczorem, unikając gorącego asfaltu, który może poparzyć łapy.
Objawy przegrzania
U ludzi objawy udaru cieplnego to m.in. ból głowy, zawroty, nudności, zaczerwienienie skóry i przyspieszony puls. U zwierząt można zaobserwować nadmierne ślinienie, apatię, trudności z oddychaniem i drżenie mięśni. W przypadku wystąpienia tych objawów należy natychmiast szukać pomocy medycznej lub weterynaryjnej.
Pamiętajmy, że odpowiednie zachowanie podczas upałów może uratować życie. Bądźmy odpowiedzialni i dbajmy o siebie oraz naszych czworonożnych przyjaciół.
Źródło: Miasto i Gmina Rzgów (fb)
Fot. m.facebook.com
