Relaks przy dźwiękach mis i gongów
W sobotę 19 września 2026 roku w Łodzi odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – Kąpiel w dźwiękach. To forma terapii dźwiękowej, która wykorzystuje misy tybetańskie oraz gongi. Jak podkreślają organizatorzy, wibracje tych instrumentów przenikają przez całe ciało, docierając do układu nerwowego i pomagając uwolnić napięcia fizyczne, psychiczne oraz emocjonalne.
Według zwolenników tej metody to skuteczny sposób na przewlekły stres. Badania wskazują, że dźwięki mis i gongów mogą obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać wewnętrzne napięcie, wspomagać relaksację fal mózgowych (stan alfa i theta), a także wspierać procesy trawienne oraz harmonizować ciało i umysł.
Korzyści płynące z kąpieli dźwiękowej
- głębokie rozluźnienie ciała i umysłu,
- wspomaganie oczyszczania organizmu na poziomie komórkowym,
- redukcja stresu i wyciszenie emocji,
- pobudzenie kreatywności i intuicji.
Organizatorzy zaznaczają jednak, że nie jest to terapia dla wszystkich. Przeciwwskazania do udziału to rozrusznik serca oraz epilepsja.
Szczegóły wydarzenia
Spotkanie odbędzie się w Joga Kerala przy ul. Brzezińskiej 247 w Łodzi. Początek zaplanowano na godzinę 19:00, a zakończenie około 20:05. Koszt uczestnictwa to 78 zł od osoby. Posiadacze karnetu mogą wziąć udział za dopłatą 40 zł, a karty sieciowej – 65 zł.
Zapisy prowadzone są telefonicznie lub SMS-em pod numerem 502 673 542, a także poprzez wiadomość prywatną. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce wcześniej.
To propozycja dla osób szukających wyciszenia i regeneracji po intensywnym tygodniu pracy. Kąpiel w dźwiękach to coraz popularniejsza forma terapii, która łączy elementy relaksacji, medytacji i muzykoterapii.
Źródło: WYDARZENIA W ŁODZI (fb)
Fot. Pexels / Magicbowls
