W niedzielę 18 października 2026 roku odbędą się wyjątkowe zajęcia Strip Dance, które poprowadzi Paula Bolimowska. Tym razem organizatorzy przygotowali dwie oddzielne sesje, aby każda uczestniczka mogła dopasować poziom trudności do swoich umiejętności i komfortu.
Dwa poziomy – jedna instruktorka
Pierwsza grupa, określana jako BASIC, spotka się w godzinach 16:00–17:30. To propozycja dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze strip dance lub chcą utrwalić podstawowe elementy techniki. Druga część, oznaczona jako OPEN, zaplanowana jest na 17:45–19:15. Ten blok skierowany jest do tancerek z większym doświadczeniem, które chcą rozwinąć swoje umiejętności i pracować nad bardziej zaawansowanymi choreografiami.
Zajęcia poprowadzi Paula Bolimowska – instruktorka znana w środowisku tanecznym, która łączy technikę z pewnością siebie i swobodą ruchu. Jej styl charakteryzuje się dużą dbałością o detal oraz atmosferą wsparcia, co doceniają uczestniczki wcześniejszych edycji.
Dlaczego warto?
Strip dance to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także sposób na budowanie pewności siebie i wyrażanie siebie poprzez ruch. Regularne treningi poprawiają koordynację, wzmacniają mięśnie głębokie i pomagają w redukcji stresu. Wspólne zajęcia w grupie dodatkowo motywują i tworzą przestrzeń do wymiany doświadczeń.
Szczegóły dotyczące zapisów i miejsca prowadzenia zajęć można znaleźć w poście źródłowym na grupie WWLODZ. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce odpowiednio wcześniej.
Źródło: WYDARZENIA W ŁODZI (fb)
